В статье рассматривается важность занятий физкультурой для школьников. Обсуждаются физиологические и психологические преимущества регулярных тренировок и активной жизненной позиции.
Статья:
Физкультура — это неотъемлемая часть школьной программы, она играет огромную роль в жизни школьников. Однако не все педагоги и родители в полной мере понимают, почему физкультура необходима и какую роль она играет в развитии детей.
Помимо очевидного преимущества — укрепления здоровья, занятия физкультурой положительно влияют на психологическое состояние ребенка. Активная физическая жизненная позиция формируется на основе взаимодействия с одноклассниками, научитесь работать в команде и принимать решения. Также занятия физкультурой способствуют развитию таких личностных качеств как целеустремленность, настойчивость и терпение.
С профилактики заболеваний, связанных со здоровьем тела, физкультурные упражнения в школе влияют на повышение уровня умственных способностей ученика. Это объясняется тем, что образовательные учреждения предоставляют ученикам более спокойную обстановку и их мозги освобождаются от дополнительных стрессов.
В некоторых школах можно увидеть, что физкультуру отменяют в связи с расписанием экзаменов. Это неверное решение, поскольку именно знание своих максимальных возможностей и настойчивость помогут ребенку лучше усваивать материал во время экзамена.
Таким образом, занятия физкультурой необходимы для формирования у школьников качественной личности, укрепления здоровья, повышения умственных способностей и улучшения качества учебного процесса. Безусловно, школьники должны заниматься не только физкультурой, но и другими видами физической активности для здоровья и улучшения качества жизни.