Описываем смысл самооценки и разбираемся в ее разновидностях.
Самооценка – это оценка собственного «Я», с помощью которой человек определяет, насколько он соответствует тому образу, который он стремится представлять. Самооценка может быть позитивной или негативной. Позитивная самооценка – когда человек доволен собой, своими достижениями, уверен в своих силах, имеет здоровое эго. Негативная самооценка – это обратная сторона позитивной, переживания и фобии.
Итак, самооценка бывает:
1. Высокой – когда человек доволен собой и своими достижениями. Он любит себя, уверен в себе, имеет хорошую самооценку, полагает, что он может достичь всего, чего захочет.
2. Низкой — когда человек себя недооценивает, не любит себя и не доверяет своим силам. Он испытывает чувство неполноценности, не верит в свои способности, находится в постоянном поиске подтверждения своей значимости.
3. Завышенной — человек считает себя лучше других, самодовольный, недостаточно объективный в оценках своих возможностей. Часто такая самооценка возникает у молодых специалистов, только начинающих свой карьерный путь.
4. Заниженной — когда человек считает себя менее успешным и удачливым, чем другие. Эта самооценка нередко появляется после поражений и трудностей в жизни.
Вывод: Самооценка влияет на всю жизнь человека, формирует его социальный статус, отношения в социуме и успех в профессиональной деятельности. Она может быть высокой, низкой, завышенной или заниженной. Каждый человек имеет свою индивидуальную самооценку, но использовать ее нужно бережно, конструктивно и умело.