Статья описывает, что такое умеренная гипертензия, какие факторы могут ее вызывать, какие симптомы присутствуют у больных и как ее можно лечить.
Умеренная гипертензия — это состояние, при котором кровяное давление повышено, но не настолько, чтобы говорить об артериальной гипертензии. Обычно умеренную гипертензию называют когда верхнее давление (систолическое) составляет от 140 до 159 мм рт. ст., а нижнее (диастолическое) — от 90 до 99 мм рт. ст.
Причины умеренной гипертензии могут быть различными, но в основном это связано с нерацональным рационом питания, недостаточной физической активностью и стрессом. Также повышению давления способствуют злоупотребление алкоголем и курение.
Умеренную гипертензию довольно трудно определить симптоматически, так как она может проходить абсолютно беспрепятственно. Тем не менее, некоторые симптомы могут наводить на эту мысль: головные боли, слабость, усталость, нарушение сна, шум в ушах.
В лечении умеренной гипертензии, как и в любом другом случае, важно прежде всего устранить причину ее возникновения. Необходимо задуматься о своем рационе, уменьшить употребление алкоголя, бросить курить. Также очень важно увеличить физическую активность. В некоторых случаях врач может назначить препараты для снижения давления, но это уже решается индивидуально.
Обращаться к врачу при умеренной гипертензии необходимо. Раннее выявление и лечение этого заболевания может предотвратить развитие более серьезных последствий. Не стоит забывать: здоровье — в наших руках!